Transformem el malestar en Esperança Activa
Acompanyem persones, grups i comunitats a trobar sentit, arrelament i direcció en temps de crisi ecosocial.
Elara
La línia de treball comunitari de L’Espiral.
Del procés personal a la transformació col·lectiva.
Treballem des de la intersecció entre:
Salut mental comunitària
Economia Social i Solidària
Acció climàtica i cultura del bé comú
La nostra mirada integra el procés personal i la transformació col·lectiva a través del marc del Treball que Reconnecta.
Som el pont entre el malestar intern i l'acció col·lectiva.
Sostenir la vida és al centre de la nostra activitat.
Per això, anem més enllà de les solucions ràpides.
A Elara Social apliquem metodologies d’impacte provat per transformar la inèrcia de la supervivència en dinàmiques de regeneració.
Una estratègia dissenyada tant per al benestar individual com per a la salut de les estructures col·lectives.

Seguretat Sistèmica
Creem entorns de seguretat on equips, col·lectius i persones poden sentir-se segures, compartir la seva vulnerabilitat i, des d’aquí, construir solucions honestes i transformadores.

De la resistència a la Resiliència Regenerativa.
Ensenyem a metabolitzar les crisis: processar el conflicte i la incertesa per transformar-los en nous recursos de transformació i fortalesa col·lectiva.

Cuidem els Ritmes.
Acompanyem els processos sense la pressa de la productivitat, però amb la constància de la natura.
Avancem cap a la coherència, al ritme que el cos pot sostenir.
Tant si..
necessites un espai individual per ordenar el teu moment vital,
com si formes part d’una organització que vol cuidar el seu equip,
o vols impulsar processos comunitaris al territori,
a Elara Social trobaràs estructura, metodologia i acompanyament.

Per a Persones i grups
Espais per sostenir moments difícils, elaborar el malestar i recuperar direcció.
Processos individuals
Grups de suport i pràctica
Itineraris d’Esperança Activa
Objectiu: transformar el bloqueig en acció amb sentit.

Per a Equips i Organitzacions
Acompanyem equips i entitats que volen:
Prevenir el burnout
Enfortir la cohesió interna
Incorporar mirada ecosocial
Desenvolupar cultura del bé comú
Treball des de dins, amb metodologia participativa.

Per a la Comunitat
Creem espais de trobada que generen vincles reals:
Tallers vivencials
Mini-rituals
Espais de debat i reflexió conscient
Cercles comunitaris
Objectiu: passar de la preocupació compartida a l’acció compartida.
Tant si necessites arrelament individual com si vols impulsar una transformació col·lectiva, a Elara Social trobaràs les eines i l'acompanyament per fer-ho realitat.
Adaptem la nostra metodologia a la teva realitat:
ja sigui per sostenir processos individuals
o per enfortir la salut d’un col·lectiu sencer.
Elara Social
EXCEL·LENT Basat en 27 ressenyes Publicat a Nohara GuardiaTrustindex verifica que la font original de la ressenya és Google. Apropar-me a la pràctica del mindfullness a través del saber de l'Aleix ha estat tot un encert. Molta professionalitat i molt de coneixement. Un acompanyament amorós i ferm a la vegada. Gracies!Publicat a eva roTrustindex verifica que la font original de la ressenya és Google. Super interesante y me ayuda a reflexionar y a tener otra perspectiva de las cosas, a entenderme y a reconocer miedosPublicat a Mariadolors ConesaTrustindex verifica que la font original de la ressenya és Google. La veu càlida de l'Aleix, les seves sàvies paraules i les reconfortants meditacions m'han acompanyat i aportat serenor en aquesta, de vegades, massa atrafegada vida. Gràcies Aleix.Publicat a carlos sanchezTrustindex verifica que la font original de la ressenya és Google. Muy relajante y unas sensaciones diferentes para el cuerpo y la mentePublicat a jsanch22 sanchez encisoTrustindex verifica que la font original de la ressenya és Google. Magnífiques sessions. M'ha estat impossible continuar amb el full de treball i de vegades costa bastant viure i seguir totes les indicacions que es donen en cada capítol, però, de manera global, aporta molt el curs com a oportunitat per l'autoconeixement i la consciència.Publicat a Maite ForcadellTrustindex verifica que la font original de la ressenya és Google. aquest curs de por i ansietat es complementa amb el d’atenció plena, els vídeos i les explicacions son profunds , ajuden i acompanyen en tot el procés, molt recomenable fer els dos cursosPublicat a Daniel Segura OconTrustindex verifica que la font original de la ressenya és Google. El curs amb L'Aleix i el seu equip ha estat molt profitós i interessant, per mi, que treballo amb grups ha estat una eina molt poderosa on començar a sostenir les meves intervencions.Publicat a Manuel Domínguez AlbaladejoTrustindex verifica que la font original de la ressenya és Google. Al principio es un poco complicado hacer un seguimiento de las explicaciones y ejercicios, quizás por la falta de costumbre en la concentración individual. Pero conforme vas avanzando se hace más ameno y sirve de mucha ayuda. No me canso de repetir los audios. Muy contento en general. Gracias 😌Publicat a David SoléTrustindex verifica que la font original de la ressenya és Google. Un gran curs per descobrir molt més de un mateix






